Titre:alors78 - présentation
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Created Date: | 2013-05-08 |
Changed Date: | 2017-05-02 |
Expires Date: | 2018-08-05 |
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alors versailles marche nordique présentation infos pratiques tarifs & inscriptions liens utiles & photos contacts - partenaires les news - fin des cours: lundi 25 juin, mardi 26 juin, mercredi 27 juin et samedi 30 juin 2018. - les inscriptions pour la saison 2018/2019 ont démarré... - cours supplémentaires avec robin le 14 juillet :-) pour vous inscrire cliquez ici les bénévoles président: jean busson secrétaire/trés. adj: raymonde chretien trésorière: charlotte genevray administrateurs: claude perdon, danielle pierron, geneviève beaudet, vérificatrice aux comptes: chantal morin membre fondateur: damien dorde la marche nordique ...une activité sportive innovante.. . la marche nordique est une activité physique dérivée du ski de fond. elle consiste à se propulser à l’aide de bâtons composés de carbone. vente en ligne créée avec site w les bienfaits... - la marche nordique renforce les fonctions respiratoires et cardiaques - elle soulage le dos, les genoux, les chevilles et les pieds - elle t onifie et renforce 90% des muscles du corps: les épaules, pectoraux, abdominaux, bras, dos, fessiers, jambes - on brûle jusqu’à 5 fois plus de calories qu’en marche traditionnelle contenu de la séance la séance débute par 10 mn d’échauffement musculaire et articulaire. puis vient la marche proprement dite, d’une durée d’une heure environ, comprenant la marche, exercices de renforcement musculaire, exercices de technique, montée, descente, etc. enfin la séance se termine sur 10 minutes d’étirements complets des chaînes musculaires et articulaires fortement sollicitées. les guides damien dorde éducateur sportif diplômé (brevet d'etat activités physiques pour tous, 2004), instructeur en marche nordique depuis avril 2010. fondateur de l'association alors en septembre 2012. activités: cours de gym à domicile , cours collectifs , intervenant à la cpam 78 dans le cadre du programme santé active . formation: méthode apor du dr de gasquet , certifié abdominaux et maternité. robin duchier éducateur sportif diplômé (brevet professionnel activités physiques pour tous, 2009), instructeur en marche nordique depuis avril 2013. activités: instructeur en marche nordique, éducateur sportif pour la ville de versailles, coaching à domicile. formation: méthode apor du dr de gasquet , certifié abdominaux. carole galland éducatrice sportive diplômé activités: éducatrice sportive pour la ville de versailles, aide aux personnes âgées. ce site ne fonctionnera pas correctement car javascript est désactivé sur votre navigateur.
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CONTACT SiteW.com
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4, place de l'eglise
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EMAIL sitewcom.211491@spamfree.bookmyname.com
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4, residence des 4 arpents
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EXPIRY DATE 08/05/2018
CREATED 2013-05-08
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SOURCE FRNIC
HANDLE NSL30835-FRNIC
NSERVER
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